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Eine Übersicht sämtlicher Kategorien und Beiträge

Adventskalender aus Altpapier

Adventskalender aus Altpapier basteln

Verpackungsmüll vermeiden, Geld sparen und dabei etwas ganz Persönliches verschenken – ein selbstgemachter Adventskalender ist die schönste Einstimmung auf die Weihnachtszeit! Warum du dieses Jahr auf einen DIY-Adventskalender setzen solltest Gekaufte Adventskalender sind oft lieblos, teuer und vor allem eines: Verpackungsmüll pur. Wenn du nach einer nachhaltigen, kostengünstigen und liebevollen […]

Gerüche neutralisieren mit Natron Zwiebel

Gerüche natürlich neutralisieren: Wie Natron dein Zuhause frisch hält

Einfach. Natürlich. Wirksam – so vertreibst du unangenehme Gerüche im Alltag mit einem altbewährten Hausmittel. Manchmal riecht’s einfach nicht gut – sei es aus dem Kühlschrank, aus der Spülmaschine oder sogar aus unseren Lieblingsschuhen. Doch statt gleich zur chemischen Keule zu greifen, gibt’s eine einfache, natürliche Lösung: Natron. Dieses kleine […]

Lippenbalsam selbst gemacht

Lippenbalsam selber machen: Natürliche Pflege für zarte Lippen

Trockene Lippen? Verpackungsmüll? Unklare Inhaltsstoffe?Dann ist es an der Zeit, deinen Lippenbalsam selbst zu machen. Es geht schnell, ist einfach und fühlt sich richtig gut an! Warum Lippenbalsam selber machen? Du kennst es sicher: Du greifst zur nächsten Lippenpflege im Drogerieregal und weißt eigentlich gar nicht, was wirklich drin ist. […]

Weizen Risotto

Cremiges Weizen-Risotto – gesund und einfach

Du suchst ein einfaches, sättigendes Gericht ohne Fleisch, das trotzdem richtig was hermacht? Dann probier dieses aromatische Weizen-Risotto – ideal für bewusste Genießer! Weizen – das unterschätzte Korn für gesunde Genussmomente Hättest du gedacht, dass man aus ganz normalem Weizen ein cremiges, herzhaftes Risotto zaubern kann? Mir ging’s genauso! Ich […]

Magnesium

Magnesium und Migräne

Migräne Bei der Migräne handelt es sich um eine weit verbreitete chronische Erkrankung, die sich durch heftigste, meist halbseitige Kopfschmerzen äußert, die mehr oder weniger regelmäßig auftreten. Bisher gibt es keine Heilungsmöglichkeiten, aber eine deutliche Linderung der Schmerzattacken bzw. Abnahme der Anfallshäufigkeit. Bereits aus der Mittelsteinzeit gibt es Zeugnisse für […]

Zahnpflege mit Natron

So stellst du deine natürliche Zahnpasta ganz einfach selbst her!

Konventionelle Zahnpasta enthält oft bedenkliche Stoffe. Doch es geht auch anders – und zwar ganz natürlich, mit Zutaten, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast! Ich zeige dir heute mein liebstes DIY-Rezept für eine selbstgemachte Zahnpasta mit Kokosöl, Natron & Co. – ganz ohne Fluorid, Parabene oder künstliche Zusätze. Warum […]

Badebomen selbst gemacht

Pflegende Badebomben selbst gemacht

Entspannung pur – mit selbstgemachten Badebomben voller Pflegekraft und natürlichem Duft. Dieses DIY bringt nicht nur Wellness ins Bad, sondern auch Freude ins Herz. Wenn es draußen kalt und grau wird, sehne ich mich nach einem warmen Bad mit duftendem Schaum und einem guten Buch in der Hand. Am besten? […]

Zitronensäure

Herstellung Zitronensäure aus Zitronen

Zitronensäure ist in vielen Früchten enthalten, insbesondere in Citrusfrüchten wie Zitronen oder Limetten. Doch warum wird eigentlich keine Zitronensäure aus Zitronen gewonnen? Früher wurde tatsächlich oft Zitronensäure direkt aus Zitronen gewonnen, da die Herstellung vergleichsweise einfach war und der Geschmack der Früchte auf den Gehalt an Zitronensäure hinwies. Allerdings ergab […]