Wenn es draußen kälter und ungemütlich wird und drinnen die Heizung auf läuft, leidet oft nicht nur die Stimmung – sondern auch unsere Gesundheit.Denn die trockene Luft reizt Schleimhäute, wodurch der Hals schnell kratzt und Husten nicht lange auf sich warten lässt.Zum Glück gibt es einfache Hausmittel gegen Husten, die […]
Magnesium
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Du fühlst dich oft verspannt, unausgeglichen oder schläfst schlecht? Dann lies unbedingt weiter – dieses selbstgemachte Hausmittel ist nicht nur super einfach, sondern auch ein echter Geheimtipp für dein Wohlbefinden! Was ist eigentlich Magnesiumöl? Obwohl es Öl heißt, enthält Magnesiumöl gar kein richtiges Öl. Es handelt sich vielmehr um eine […]
Du hast sicherlich schon bemerkt, dass es eine Vielzahl unterschiedlicher Zertifikate gibt. Ob es sich um Fairtrade, BIO, vegetarisch oder GMO handelt, ein Hersteller möchte dem Käufer Sicherheit geben und darüber informieren, dass seine Produkte geprüft und zertifiziert wurden. Als Käufer wissen wir jedoch oft nicht genau, was diese Zertifikate […]
Natürlich gut – oder lieber chemisch rein?Viele Menschen stehen beim Einkauf von Lebensmitteln, Kosmetik oder Haushaltsmitteln immer wieder vor der gleichen Frage: Ist dieses Produkt natürlich oder chemisch? Dabei schwingt oft ein Gefühl mit: „Natürlich“ klingt sanft, gesund, vertrauenswürdig. „Chemisch“ dagegen wirkt auf viele wie künstlich, verarbeitet oder sogar bedenklich. […]
Magnesiumöl ist ein kleines Multitalent – ob bei Muskelkater, Kopfschmerzen oder zur Haarpflege. Erfahre, wie vielseitig Magnesiumöl Anwendung und Wirkung entfalten kann. Warum Magnesiumöl so beliebt ist Viele schwören auf Magnesium, wenn es um Vitalität und Entspannung geht. Statt über Nahrungsergänzungsmittel gelangt Magnesiumöl direkt über die Haut in den Körper. […]
Zechsteiner Magnesium Öl für wohltuende Massagen Das Öl aus dem Zechstein Meer ist frei von Konservierungsstoffen. Es enthält keine chemischen Zusatzstoffe. Ihr könnt es direkt auf die Haut auftragen. Mit einer Sprühflasche gelingt das prima. Am besten morgens und abends anwenden. Besonders wohltuend auf Schultern, Nacken, Beinen und Rücken. Zechsteiner […]
Hier eine Anleitung, wie man sich theoretisch selbst leicht ausrechnen kann, wie viel elementares Magnesium Magnesiumchlorid enthält. Auf 2 Arten: Einmal kompliziert und einmal einfach: Um den Anteil an Magnesium in Magnesiumchlorid zu berechnen (wenn man es selbst macht) geht man wie folgt vor: Bei “festem” Magnesiumchlorid Schritt 1: Wie viel […]
Fühlst du dich oft überfordert, gereizt oder ausgelaugt? Vielleicht steckt ein stiller Mineralstoffmangel dahinter – und du bist nicht allein damit.Magnesium kann dein natürlicher Verbündeter sein, um dem Stress die Stirn zu bieten und die Balance in dein Leben zurückzuholen. Stressbedingte Erkrankungen und Burnout-Syndrom Magnesium bei Stress. Heute ist „Stress“ […]
Du fühlst dich oft müde, gestresst oder einfach “nicht im Gleichgewicht”? Ein selbstgemachtes Basenbad kann genau das sein, was dir fehlt. Es ist eine natürliche Wohltat für Körper und Seele – und mit wenigen Zutaten ganz einfach Zuhause umzusetzen. Sanfte Entgiftung in der Badewanne – warum Basenbäder so beliebt sind […]
Migräne Bei der Migräne handelt es sich um eine weit verbreitete chronische Erkrankung, die sich durch heftigste, meist halbseitige Kopfschmerzen äußert, die mehr oder weniger regelmäßig auftreten. Bisher gibt es keine Heilungsmöglichkeiten, aber eine deutliche Linderung der Schmerzattacken bzw. Abnahme der Anfallshäufigkeit. Bereits aus der Mittelsteinzeit gibt es Zeugnisse für […]