Körperpflege mit Apfelessig: Natürlich pflegen und verwöhnen

Apfelessig kann viel mehr als Salate verfeinern: Auch in der natürlichen Körperpflege lässt er sich vielseitig einsetzen.
Mit Wasser, Olivenöl und wenigen Handgriffen entstehen daraus zwei einfache DIY-Anwendungen für Haut und Hände.

Nach dem Duschen fühlt sich die Haut frisch und sauber an. Gleichzeitig freut sie sich über eine sanfte Pflege, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lässt. Genau hier kommt Apfelessig ins Spiel. Verdünnt mit Wasser wird er traditionell als erfrischende Körperpflege verwendet.

Außerdem eignet sich Apfelessig zusammen mit Olivenöl für ein reichhaltiges Pflegeöl. Besonders beanspruchte Hände fühlen sich danach häufig weicher und geschmeidiger an. Somit brauchst du für deine kleine Pflegeroutine nur wenige, vertraute Zutaten aus dem Haushalt.

Warum Körperpflege mit Apfelessig so beliebt ist

Apfelessig besitzt einen natürlichen Säuregehalt. Deshalb wird er in der Hautpflege stets verdünnt angewendet. Die Mischung kann Rückstände von der Hautoberfläche lösen und zugleich ein angenehm erfrischtes Hautgefühl schenken.

Darüber hinaus passt die Anwendung wunderbar zu einer minimalistischen Beautyroutine. Du bereitest nur so viel zu, wie du tatsächlich benötigst. Dadurch bleibt die Pflege einfach, preiswert und ressourcenschonend.

Viele DIY-Fans schätzen Apfelessig außerdem, weil er:

• leicht erhältlich ist,
• vielseitig verwendet werden kann,
• mit wenigen Zutaten auskommt,
• schnell vorbereitet ist,
• wunderbar zu natürlichen Pflegeritualen passt.

Sanft starten und die Haut beobachten

Jede Haut hat ihre eigenen Bedürfnisse. Deshalb lohnt sich vor der ersten großflächigen Anwendung ein kleiner Hauttest am Unterarm. Fühlt sich die Haut angenehm an, kannst du die Mischung anschließend am Körper verwenden.

Bei sensibler oder trockener Haut darfst du zusätzlich mehr Wasser verwenden. Dadurch wird die Anwendung noch milder. Gleichzeitig reicht zu Beginn ein Pflegeritual pro Woche aus.

Direkt nach der Rasur oder einem Peeling freut sich die Haut über eine besonders sanfte Pflege. Deshalb kannst du die Apfelessig-Mischung an solchen Tagen auf einen späteren Zeitpunkt verschieben. Empfindliche Hautstellen sowie kleine Verletzungen sparst du dabei großzügig aus.

Pflegeöl für beanspruchte Hände selber machen

Hände sind täglich Wasser, Wind, Kälte und Reinigungsarbeiten ausgesetzt. Deshalb fühlen sie sich schnell trocken und rau an. Ein selbst gemachtes Pflegeöl aus Olivenöl und Apfelessig schenkt ihnen anschließend eine reichhaltige Wohlfühlpflege.

Olivenöl legt sich wie ein sanfter Pflegefilm auf die Haut. Gleichzeitig sorgt der kleine Anteil Apfelessig für ein angenehm erfrischtes Gefühl.

Zutaten für das Handpflegeöl

• 3 Esslöffel Olivenöl
• 1 Teelöffel Apfelessig
• ein kleines, sauberes Fläschchen
• optional ein Pumpspender

Zubereitung und Anwendung

1. Fülle zuerst das Olivenöl in das Fläschchen.
2. Gib danach den Apfelessig hinzu.
3. Verschließe das Gefäß und schüttle die Mischung kräftig.
4. Gib anschließend wenige Tropfen auf die Hände.
5. Massiere das Pflegeöl gründlich in Handflächen, Handrücken und Nagelhaut ein.
6. Lass die Mischung danach einige Minuten einziehen.

Da sich Öl und Essig voneinander trennen, schüttelst du das Fläschchen vor jeder Anwendung kurz. Außerdem genügt bereits eine kleine Menge für beide Hände.

Besonders wohltuend am Abend

Am Abend bleibt meist etwas mehr Zeit für ein bewusstes Pflegeritual. Trage das Öl deshalb vor dem Schlafengehen auf und massiere es langsam ein. Danach kannst du dünne Baumwollhandschuhe überziehen. So bleibt das Öl auf der Haut und kann in Ruhe einziehen.

Auch nach dem Spülen, Putzen oder Händewaschen eignet sich die Mischung wunderbar. Gleichzeitig lässt sich das kleine Fläschchen griffbereit am Waschbecken aufbewahren.

Natürlich gepflegt mit wenigen Zutaten

Körperpflege mit Apfelessig lässt sich überraschend einfach umsetzen. Einerseits sorgt die verdünnte Körpermischung nach dem Duschen für ein frisches Gefühl. Andererseits verwöhnt das selbst gemachte Handöl trockene und beanspruchte Haut.

Außerdem brauchst du dafür weder aufwendiges Zubehör noch eine lange Zutatenliste. So entsteht aus vertrauten Hausmitteln eine unkomplizierte Pflegeroutine, die sich wunderbar an deine Bedürfnisse anpassen lässt.

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