{"id":4560,"date":"2022-12-01T11:47:45","date_gmt":"2022-12-01T10:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.andrina.de\/?p=4560"},"modified":"2025-10-20T11:30:27","modified_gmt":"2025-10-20T10:30:27","slug":"oxymel-vergessener-immun-booster-aus-der-antike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/oxymel-vergessener-immun-booster-aus-der-antike\/","title":{"rendered":"Oxymel &#8211; vergessener Immun-Booster aus der Antike"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"577\" data-end=\"736\">Altbew\u00e4hrt, vielseitig, einfach gemacht: Oxymel \u2013 der Sauerhonig \u2013 st\u00e4rkt auf nat\u00fcrliche Weise dein Immunsystem. So bereitest du ihn ganz leicht selbst zu!<\/p>\n<h3 data-start=\"743\" data-end=\"811\">Die Kraft von Honig &amp; Essig: Ein uraltes Hausmittel neu entdeckt<\/h3>\n<p data-start=\"813\" data-end=\"1185\">Manchmal liegt die beste L\u00f6sung f\u00fcr mehr Wohlbefinden schon seit Jahrhunderten vor uns \u2013 wir m\u00fcssen sie nur wiederentdecken. Genau so ist es mit <strong data-start=\"958\" data-end=\"968\">Oxymel<\/strong>, einem altgriechischen Heilelixier, das sich wunderbar einfach selbst herstellen l\u00e4sst. Der Name klingt vielleicht ungewohnt, bedeutet aber schlicht \u201eSauerhonig\u201c \u2013 zusammengesetzt aus <em data-start=\"1153\" data-end=\"1158\">oxy<\/em> (sauer) und <em data-start=\"1171\" data-end=\"1176\">mel<\/em> (Honig).<\/p>\n<p data-start=\"1187\" data-end=\"1537\">Die Basis: <strong data-start=\"1198\" data-end=\"1222\">Apfelessig und Honig<\/strong> \u2013 zwei Naturzutaten, die in ihrer Kombination eine wahre Wohltat f\u00fcr K\u00f6rper und Seele sind. Schon Hippokrates, der Vater der Medizin, setzte auf Oxymel zur St\u00e4rkung bei Atemwegserkrankungen. Heute erlebt dieses einfache Hausmittel ein echtes Comeback \u2013 als nat\u00fcrlicher Immunbooster und vielseitiger DIY-Allrounder.<\/p>\n<h3 data-start=\"1544\" data-end=\"1578\">Was macht Oxymel so besonders?<\/h3>\n<p data-start=\"1580\" data-end=\"1801\">Oxymel ist mehr als nur ein Getr\u00e4nk \u2013 es ist ein <strong data-start=\"1629\" data-end=\"1653\">pflanzliches Elixier<\/strong>, das du ganz individuell an deine Bed\u00fcrfnisse anpassen kannst. Dabei bringen die Hauptbestandteile von Natur aus viele wertvolle Eigenschaften mit:<\/p>\n<ul data-start=\"1803\" data-end=\"1977\">\n<li data-start=\"1803\" data-end=\"1878\">\n<p data-start=\"1805\" data-end=\"1878\"><strong data-start=\"1805\" data-end=\"1814\">Honig<\/strong>: wirkt antibakteriell, reizlindernd und beruhigt Hals &amp; Magen<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1879\" data-end=\"1977\">\n<p data-start=\"1881\" data-end=\"1977\"><strong data-start=\"1881\" data-end=\"1895\">Apfelessig<\/strong>: f\u00f6rdert die Verdauung, unterst\u00fctzt den Stoffwechsel und wirkt entz\u00fcndungshemmend<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1979\" data-end=\"2176\">Dar\u00fcber hinaus lassen sich durch die Zugabe von <strong data-start=\"2027\" data-end=\"2063\">Kr\u00e4utern, Fr\u00fcchten oder Gew\u00fcrzen<\/strong> weitere wohltuende Effekte erzielen \u2013 ganz nach deinem Geschmack. So entsteht dein ganz pers\u00f6nlicher Sauerhonig.<\/p>\n<p><strong><u><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-4561 alignright\" src=\"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/20221125_101523-3-266x300.jpg\" alt=\"\" width=\"344\" height=\"388\" \/><\/u><\/strong><\/p>\n<h4><strong><u>Grundrezept f\u00fcr Oxymel<\/u><\/strong><\/h4>\n<p><strong>Zutaten:<\/strong><\/p>\n<p>2 Teile <a href=\"https:\/\/www.purux.de\/lebens-hausmittel\/essig\/?sPartner=b0adb684\">Apfelessig<\/a><\/p>\n<p>6 Teile Bio Honig (m\u00f6glichst naturbelassen)<\/p>\n<p>1 Teil Pflanzenteile (hier Ingwer und Minze)<\/p>\n<p>1 Schraubglas \/ Weckglas<\/p>\n<h5><strong>Anleitung:<\/strong><\/h5>\n<ol>\n<li>Zuerst das Schraubglas mit hei\u00dfem Wasser oder Natronl\u00f6sung desinfizieren<\/li>\n<li>Dann die Kr\u00e4uter werden gewaschen und zerkleinert. Danach kommen sie gut abgetrocknet in das Weckglas<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-4562 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/20221125_102559-3-300x284.jpg\" alt=\"\" width=\"341\" height=\"323\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>Anschlie\u00dfend die Mischung wird dann mit dem <a href=\"https:\/\/www.purux.de\/lebens-hausmittel\/essig\/?sPartner=b0adb684\">Apfelessig<\/a> \u00fcbergossen.<\/li>\n<li>Nun kommt der Honig hinzu. Alles gut verr\u00fchren.<\/li>\n<li>Das Weckglas wird fest verschlossen und an einem dunklen und k\u00fchlen Ort f\u00fcr <strong><u>4 Wochen<\/u><\/strong> zum ziehen gestellt.<\/li>\n<li>Gelegentlich das Glas gut sch\u00fctteln, damit sich die Inhaltsstoffe besser l\u00f6sen und verteilen.<\/li>\n<li>Nach den 4 Wochen, k\u00f6nnen die Kr\u00e4uter aus dem Sud mit Hilfe eines feinen Siebs oder K\u00fcchentuch, gefiltert werden.<\/li>\n<li>Zum Schluss wird der fertige Oxymel in ein sauberes ebenfalls desinfiziertes Schraubglas gef\u00fcllt und fest verschlossen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>So ist der fertige Sauerhonig bei dunkler und k\u00fchler Lagerung, etwa ein bis zwei Jahre lang haltbar!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-4563 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/20221125_103028-4-253x300.jpg\" alt=\"\" width=\"323\" height=\"383\" \/><\/p>\n<h3 data-start=\"2636\" data-end=\"2680\">Anwendung: So nutzt du deinen Sauerhonig<\/h3>\n<p data-start=\"2682\" data-end=\"2755\">Ob als Kur, im Alltag oder \u00e4u\u00dferlich \u2013 Oxymel ist unglaublich vielseitig:<\/p>\n<ul data-start=\"2757\" data-end=\"2981\">\n<li data-start=\"2757\" data-end=\"2838\">\n<p data-start=\"2759\" data-end=\"2838\"><strong data-start=\"2759\" data-end=\"2775\">Zur St\u00e4rkung<\/strong>: 1\u20133 EL t\u00e4glich in Wasser oder Saft, morgens vor dem Fr\u00fchst\u00fcck<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2839\" data-end=\"2898\">\n<p data-start=\"2841\" data-end=\"2898\"><strong data-start=\"2841\" data-end=\"2858\">Bei Erk\u00e4ltung<\/strong>: 1 TL pur \u2013 sanft f\u00fcr Hals und Atemwege<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2899\" data-end=\"2981\">\n<p data-start=\"2901\" data-end=\"2981\"><strong data-start=\"2901\" data-end=\"2914\">\u00c4u\u00dferlich<\/strong>: Mit Wasser verd\u00fcnnt auf Insektenstiche oder Sonnenbrand auftragen<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2983\" data-end=\"3114\">Tipp: Eine <strong data-start=\"2996\" data-end=\"3012\">3-Wochen-Kur<\/strong> mit einer Woche Pause dazwischen unterst\u00fctzt sanft dein Immunsystem, besonders in der Erk\u00e4ltungszeit.<\/p>\n<h5><u>Kr\u00e4uterbeispiele f\u00fcr das Oxymel:<\/u><\/h5>\n<p><strong>Lavendel <\/strong>\u2013 wirkt beruhigend, entspannend und schlaff\u00f6rdernd<\/p>\n<p><strong>Ingwer<\/strong> \u2013 wirkt krampfl\u00f6send, entz\u00fcndungshemmend und schmerzlindernd<\/p>\n<p><strong>Kurkuma <\/strong>\u2013 wirkt entz\u00fcndungshemmend und hilft bei Magen-Darm-Problemen<\/p>\n<p><strong>Salbei<\/strong> \u2013 wirkt entz\u00fcndungshemmend, keimt\u00f6tend und krampfl\u00f6send<\/p>\n<p><strong>Hagebutten <\/strong>\u2013 wirkt entz\u00fcndungshemmend und immunst\u00e4rkend<\/p>\n<p><strong>Kamille<\/strong> \u2013 wirkt krampfl\u00f6send, entspannend und antibakteriell<\/p>\n<p><strong>Hopfen<\/strong> \u2013 wirkt beruhigend und entz\u00fcndungshemmend<\/p>\n<p><strong>Minze <\/strong>\u2013 wirkt schmerzlindernd, schleiml\u00f6send und entz\u00fcndungshemmend<\/p>\n<p><strong>Thymian<\/strong> \u2013 wirkt schleiml\u00f6send, krampfl\u00f6send und beruhigt gereizte Atemwege<\/p>\n<p><strong>Zitrone<\/strong> \u2013 wirkt antibakteriell, entz\u00fcndungshemmend und st\u00e4rkt die Abwehrkr\u00e4fte<\/p>\n<p><strong>Basilikum<\/strong> \u2013 wirkt entz\u00fcndungshemmend, beruhigt den Magen und hat eine antibakterielle Wirkung<\/p>\n<p>Diese und andere Kr\u00e4uter k\u00f6nnen frisch aber auch getrocknet genutzt werden! Je nachdem wie Intensiv das Elixier werden soll.<\/p>\n<h3 data-start=\"3875\" data-end=\"3921\">Ein selbstgemachtes Elixier mit Geschichte<\/h3>\n<p data-start=\"3923\" data-end=\"4192\">Oxymel vereint die Kraft der Natur mit dem Wissen alter Heiltraditionen. Es ist leicht herzustellen, wunderbar wandelbar und schenkt dir auf ganz nat\u00fcrliche Weise neue Energie. Probier\u2019s aus \u2013 vielleicht wird es auch f\u00fcr dich ein t\u00e4gliches Ritual f\u00fcr mehr Wohlbefinden!<\/p>\n<p>Ihr m\u00f6chtet keinen Tipp mehr verpassen? Dann meldet euch doch f\u00fcr die\u00a0<a href=\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/briefe\/\">Briefe von Andrina.de<\/a>\u00a0an. Damit erhaltet ihr einmal im Monat einen virtuellen Brief von uns.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Altbew\u00e4hrt, vielseitig, einfach gemacht: Oxymel \u2013 der Sauerhonig \u2013 st\u00e4rkt auf nat\u00fcrliche Weise dein Immunsystem. So bereitest du ihn ganz leicht selbst zu! 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