{"id":280100,"date":"2025-05-21T10:17:59","date_gmt":"2025-05-21T09:17:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.andrina.de\/?p=280100"},"modified":"2025-05-21T10:17:59","modified_gmt":"2025-05-21T09:17:59","slug":"magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/","title":{"rendered":"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"432\" data-end=\"651\">Du f\u00fchlst dich oft verspannt, unausgeglichen oder schl\u00e4fst schlecht? Dann lies unbedingt weiter \u2013 dieses selbstgemachte Hausmittel ist nicht nur super einfach, sondern auch ein echter Geheimtipp f\u00fcr dein Wohlbefinden!<\/p>\n<h2 data-start=\"658\" data-end=\"695\">Was ist eigentlich Magnesium\u00f6l?<\/h2>\n<p data-start=\"697\" data-end=\"898\">Obwohl es <strong data-start=\"707\" data-end=\"713\">\u00d6l<\/strong> hei\u00dft, enth\u00e4lt Magnesium\u00f6l gar kein richtiges \u00d6l. Es handelt sich vielmehr um eine <strong data-start=\"797\" data-end=\"850\">ges\u00e4ttigte L\u00f6sung aus Magnesiumchlorid und Wasser<\/strong>, die sich leicht \u00f6lig anf\u00fchlt \u2013 daher der Name.<\/p>\n<p data-start=\"900\" data-end=\"1116\">Viele schw\u00f6ren darauf, Magnesium <strong data-start=\"933\" data-end=\"962\">\u00fcber die Haut aufzunehmen<\/strong>, statt es als Tablette zu schlucken. Das ist besonders angenehm f\u00fcr Menschen mit empfindlichem Magen \u2013 oder wenn man eine schnelle Wirkung sp\u00fcren m\u00f6chte.<\/p>\n<p data-start=\"900\" data-end=\"1116\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-280107\" src=\"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumflakes-gruen-andrina-1024x657.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"385\" srcset=\"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumflakes-gruen-andrina-1024x657.png 1024w, https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumflakes-gruen-andrina-300x193.png 300w, https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumflakes-gruen-andrina-150x96.png 150w, https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumflakes-gruen-andrina-768x493.png 768w, https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumflakes-gruen-andrina-1536x986.png 1536w, https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumflakes-gruen-andrina-2048x1315.png 2048w, https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumflakes-gruen-andrina-570x366.png 570w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2 data-start=\"1123\" data-end=\"1178\">Magnesium\u00f6l selber herstellen \u2013 so einfach geht\u2019s<\/h2>\n<h3 data-start=\"1180\" data-end=\"1198\">Du brauchst:<\/h3>\n<ul data-start=\"1199\" data-end=\"1349\">\n<li data-start=\"1199\" data-end=\"1258\">\n<p data-start=\"1201\" data-end=\"1258\">50 g Magnesiumchlorid-Flocken (z.\u202fB. Zechstein-Qualit\u00e4t)<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1259\" data-end=\"1304\">\n<p data-start=\"1261\" data-end=\"1304\">100 ml Abgekochtes oder destilliertes Wasser<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1305\" data-end=\"1349\">\n<p data-start=\"1307\" data-end=\"1349\">Eine Spr\u00fchflasche (Glas oder BPA-frei)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"1351\" data-end=\"1368\">So geht\u2019s:<\/h3>\n<ol data-start=\"1370\" data-end=\"1567\">\n<li data-start=\"1370\" data-end=\"1430\">\n<p data-start=\"1373\" data-end=\"1430\">100\u202fml Wasser auf etwa 40\u201350\u202f\u00b0C erhitzen (nicht kochen!).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1431\" data-end=\"1474\">\n<p data-start=\"1434\" data-end=\"1474\">50\u202fg Magnesiumchlorid-Flocken einr\u00fchren.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1475\" data-end=\"1516\">\n<p data-start=\"1478\" data-end=\"1516\">Gut umr\u00fchren, bis alles aufgel\u00f6st ist.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1517\" data-end=\"1567\">\n<p data-start=\"1520\" data-end=\"1567\">In eine saubere Spr\u00fchflasche abf\u00fcllen \u2013 fertig!<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"1569\" data-end=\"1686\"><strong data-start=\"1572\" data-end=\"1581\">Tipp:<\/strong> Du kannst die Menge nat\u00fcrlich anpassen, wichtig ist nur das Mischverh\u00e4ltnis <strong data-start=\"1658\" data-end=\"1685\">2:1 Wasser zu Magnesium<\/strong>.<\/p>\n<h2 data-start=\"1693\" data-end=\"1739\">\u00a0Anwendungsideen f\u00fcr dein DIY Magnesium\u00f6l<\/h2>\n<h3 data-start=\"1741\" data-end=\"1785\">1. Muskelentspannung nach dem Sport<\/h3>\n<p data-start=\"1786\" data-end=\"1923\">Einfach auf verspannte Stellen wie Nacken, Waden oder R\u00fccken spr\u00fchen und sanft einmassieren. Die k\u00fchlende Wirkung sp\u00fcrt man meist direkt.<\/p>\n<h3 data-start=\"1925\" data-end=\"1951\">\u00a02. Einschlafhilfe<\/h3>\n<p data-start=\"1952\" data-end=\"2083\">Ein paar Spr\u00fchst\u00f6\u00dfe auf die Fu\u00dfsohlen oder Waden vor dem Schlafengehen \u2013 viele berichten, dass sie danach besser abschalten k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3 data-start=\"2085\" data-end=\"2118\">3. Stressabbau im Alltag<\/h3>\n<p data-start=\"2119\" data-end=\"2272\">Spr\u00fche das \u00d6l auf Schultern oder Unterarme, wenn der Tag dich \u00fcberrollt. Eine kurze Pause, tiefe Atemz\u00fcge \u2013 und du f\u00fchlst dich wieder etwas mehr bei dir.<\/p>\n<h3 data-start=\"2274\" data-end=\"2309\">4. Fu\u00dfbad zur Regeneration<\/h3>\n<p data-start=\"2310\" data-end=\"2433\">2\u20133 Essl\u00f6ffel Magnesium\u00f6l in warmes Wasser geben, 20 Minuten die F\u00fc\u00dfe baden \u2013 perfekt nach einem langen Tag auf den Beinen!<\/p>\n<h2 data-start=\"2440\" data-end=\"2470\">Was du beachten solltest<\/h2>\n<ul data-start=\"2472\" data-end=\"2725\">\n<li data-start=\"2472\" data-end=\"2586\">\n<p data-start=\"2474\" data-end=\"2586\">Leichtes <strong data-start=\"2483\" data-end=\"2508\">Kribbeln oder Brennen<\/strong> ist zu Beginn normal \u2013 vor allem bei empfindlicher Haut oder Magnesiummangel.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2587\" data-end=\"2650\">\n<p data-start=\"2589\" data-end=\"2650\">Nicht auf offene Stellen oder frisch rasierte Haut auftragen.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2651\" data-end=\"2725\">\n<p data-start=\"2653\" data-end=\"2725\">Bei Bedarf nach 20 Minuten abwaschen oder mit etwas Pflege\u00f6l nachcremen.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2732\" data-end=\"2786\">Warum du dein Magnesium\u00f6l selber machen solltest<\/h2>\n<ul>\n<li data-start=\"2788\" data-end=\"2940\">Nat\u00fcrlich &amp; ohne Zusatzstoffe<\/li>\n<li data-start=\"2788\" data-end=\"2940\">G\u00fcnstiger als gekaufte Varianten<\/li>\n<li data-start=\"2788\" data-end=\"2940\">Schnell &amp; einfach herzustellen<\/li>\n<li data-start=\"2788\" data-end=\"2940\">Ideal f\u00fcr DIY- und Naturfans<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2947\" data-end=\"2999\">Fazit: Magnesium\u00f6l \u2013 dein neues Wohlf\u00fchlritual<\/h2>\n<p data-start=\"3001\" data-end=\"3237\">Ob f\u00fcr Muskeln, Schlaf oder Stress \u2013 <strong data-start=\"3038\" data-end=\"3096\">Magnesium\u00f6l ist ein vielseitiger Helfer f\u00fcr den Alltag<\/strong>, den du ganz unkompliziert selbst herstellen kannst. Es ist ein kleiner Schritt mit gro\u00dfer Wirkung \u2013 probier\u2019s aus und sp\u00fcr den Unterschied!<\/p>\n<p data-start=\"3001\" data-end=\"3237\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-280108\" src=\"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumoel-andrina-1024x689.png\" alt=\"\" width=\"601\" height=\"404\" \/><\/p>\n<p data-start=\"2876\" data-end=\"3124\">Ihr m\u00f6chtet keinen Tipp mehr verpassen? Dann meldet euch doch f\u00fcr die\u00a0<a href=\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/briefe\/\">Briefe von Andrina.de<\/a>\u00a0an. Damit erhaltet ihr einmal im Monat einen virtuellen Brief von uns.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du f\u00fchlst dich oft verspannt, unausgeglichen oder schl\u00e4fst schlecht? Dann lies unbedingt weiter \u2013 dieses selbstgemachte Hausmittel ist nicht nur super einfach, sondern auch ein echter Geheimtipp f\u00fcr dein Wohlbefinden! Was ist eigentlich Magnesium\u00f6l? Obwohl es \u00d6l hei\u00dft, enth\u00e4lt Magnesium\u00f6l gar kein richtiges \u00d6l. Es handelt sich vielmehr um eine ges\u00e4ttigte L\u00f6sung aus Magnesiumchlorid und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":280108,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,7,4,273,271],"tags":[24,223],"post_format":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen - Andrina.de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"DIY Magnesium\u00f6l: Einfach selber machen aus Magnesiumchlorid &amp; Wasser. Ideal zur Entspannung, bei Verspannungen oder Schlafproblemen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Andrina.de\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-21T09:17:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumoel-andrina-1024x689.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"689\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andrea\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andrea\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andrea\",\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/#\/schema\/person\/f274a8f7ace93f1eb49f0b5601c26b12\"},\"headline\":\"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen\",\"datePublished\":\"2025-05-21T09:17:59+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-21T09:17:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/\"},\"wordCount\":450,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/#organization\"},\"keywords\":[\"Magnesium\",\"Magnesium\u00f6l\"],\"articleSection\":[\"Artikel\",\"Beautytipps\",\"Hausmittel\",\"Magnesium\",\"Tipps\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/\",\"url\":\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/\",\"name\":\"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen - Andrina.de\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-05-21T09:17:59+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-21T09:17:59+00:00\",\"description\":\"DIY Magnesium\u00f6l: Einfach selber machen aus Magnesiumchlorid & Wasser. Ideal zur Entspannung, bei Verspannungen oder Schlafproblemen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.andrina.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.andrina.de\/\",\"name\":\"Andrina.de\",\"description\":\"Blogazine gesponsert von purux\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.andrina.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/#organization\",\"name\":\"Andrina.de\",\"url\":\"https:\/\/www.andrina.de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-Andrina.de_Logo_final-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-Andrina.de_Logo_final-2.png\",\"width\":1042,\"height\":984,\"caption\":\"Andrina.de\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/#\/schema\/person\/f274a8f7ace93f1eb49f0b5601c26b12\",\"name\":\"Andrea\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.andrina.de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2834dcd6bfff12c55bf81682f16c1fb0?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2834dcd6bfff12c55bf81682f16c1fb0?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Andrea\"},\"description\":\"Autorin, Fotografin, Social Media Spezialistin.\",\"url\":\"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/author\/andrina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen - Andrina.de","description":"DIY Magnesium\u00f6l: Einfach selber machen aus Magnesiumchlorid & Wasser. Ideal zur Entspannung, bei Verspannungen oder Schlafproblemen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen","og_description":"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen","og_url":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/","og_site_name":"Andrina.de","article_published_time":"2025-05-21T09:17:59+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":689,"url":"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumoel-andrina-1024x689.png","type":"image\/png"}],"author":"Andrea","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Andrea","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/"},"author":{"name":"Andrea","@id":"https:\/\/www.andrina.de\/#\/schema\/person\/f274a8f7ace93f1eb49f0b5601c26b12"},"headline":"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen","datePublished":"2025-05-21T09:17:59+00:00","dateModified":"2025-05-21T09:17:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/"},"wordCount":450,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.andrina.de\/#organization"},"keywords":["Magnesium","Magnesium\u00f6l"],"articleSection":["Artikel","Beautytipps","Hausmittel","Magnesium","Tipps"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/","url":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/","name":"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen - Andrina.de","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.andrina.de\/#website"},"datePublished":"2025-05-21T09:17:59+00:00","dateModified":"2025-05-21T09:17:59+00:00","description":"DIY Magnesium\u00f6l: Einfach selber machen aus Magnesiumchlorid & Wasser. Ideal zur Entspannung, bei Verspannungen oder Schlafproblemen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/magnesiumoel-ganz-einfach-selber-machen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.andrina.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Magnesium\u00f6l ganz einfach selber machen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.andrina.de\/#website","url":"https:\/\/www.andrina.de\/","name":"Andrina.de","description":"Blogazine gesponsert von purux","publisher":{"@id":"https:\/\/www.andrina.de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.andrina.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.andrina.de\/#organization","name":"Andrina.de","url":"https:\/\/www.andrina.de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.andrina.de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-Andrina.de_Logo_final-2.png","contentUrl":"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-Andrina.de_Logo_final-2.png","width":1042,"height":984,"caption":"Andrina.de"},"image":{"@id":"https:\/\/www.andrina.de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.andrina.de\/#\/schema\/person\/f274a8f7ace93f1eb49f0b5601c26b12","name":"Andrea","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.andrina.de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2834dcd6bfff12c55bf81682f16c1fb0?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2834dcd6bfff12c55bf81682f16c1fb0?s=96&d=blank&r=g","caption":"Andrea"},"description":"Autorin, Fotografin, Social Media Spezialistin.","url":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/author\/andrina\/"}]}},"_edit_lock":"1748415886:1","_edit_last":"1","layout_key":"","post_slider_check_key":"0","yarpp_meta":{"yarpp_display_for_this_post":1},"_yoast_wpseo_content_score":"90","_yoast_wpseo_estimated-reading-time-minutes":"3","tc-thumb-fld":{"_thumb_id":280108,"_thumb_type":"thumb"},"fpu-thumb-fld":{"_thumb_id":280108,"_thumb_type":"thumb"},"_yoast_wpseo_focuskw":"Magnesium\u00f6l","_yoast_wpseo_metadesc":"DIY Magnesium\u00f6l: Einfach selber machen aus Magnesiumchlorid & Wasser. Ideal zur Entspannung, bei Verspannungen oder Schlafproblemen.","_yoast_wpseo_linkdex":"74","_yoast_wpseo_primary_category":"9","_thumbnail_id":"280108","_yoast_wpseo_wordproof_timestamp":"","_wp_old_date":"","_wp_old_slug":"","_yoast_wpseo_opengraph-image":"https:\/\/www.andrina.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/magnesiumoel-andrina-300x202.png","_yoast_wpseo_opengraph-image-id":"280108","_yoast_wpseo_opengraph-title":"%%title%%","_yoast_wpseo_opengraph-description":"%%title%%","_yoast_wpseo_twitter-title":"","_yoast_wpseo_twitter-description":"","_oembed_cafb4eaa37915e2e85b1cdc01d543c63":"","_oembed_52de83b8f720eae89a85856717ec5546":"","_oembed_2d9fa4a87eea7049212c1880eff5a92e":"","_yoast_wpseo_title":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280100"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=280100"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":280347,"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280100\/revisions\/280347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/280108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=280100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=280100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=280100"},{"taxonomy":"post_format","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andrina.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/post_format?post=280100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}